努力训练自己的抗击打能力【散打吧】_百度贴吧

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努力训练自己的抗击打能力

只看楼主收藏回复

今天被我们教练踢了大腿肚子表示乌了一大块于是我决定努力锻炼一下一下自己的抗击打

送TA礼物

IP属地:安徽

来自iPhone客户端1楼2014-10-20 23:26回复

过几天还要和一个跆拳道黑带切磋好没有信心啊

IP属地:安徽

来自iPhone客户端2楼2014-10-20 23:28

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能不能来个指导我一下我是练散打的

IP属地:安徽

来自iPhone客户端3楼2014-10-20 23:28

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大腿内侧没练过，外侧就蛙跳啥的杠杠的，肌肉密度一起来，不怕不怕不怕啦

IP属地:云南

来自Android客户端4楼2014-10-20 23:29

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顶贴求粉

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2014-10-20 23:37

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曾经在幽幽暗暗反反复复中追问
才知道平平淡淡从从容容是最真

来自Android客户端6楼2014-10-22 09:10

这个是必须要练的，以后还要练铁裤裆。

IP属地:浙江

7楼2014-10-22 10:18

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你每天让教练踢紫一片时间久了就练出来了

IP属地:中国香港

来自iPhone客户端8楼2014-10-22 10:41

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