最近看了美剧斯巴达克斯，四季都看完了，发现里面的猛男胸肌不是很大，腹肌也不明显，但是背部和腿还有肱三很发达，看起来很壮很有力量，再看看健身房里的一般只卧推和弯举，很少有人练腿或者背部很好的，只知道傻乎乎的要几块腹肌的，卧推多少公斤的。再看看古希腊雕像男人的样子，多匀称多有美感和力量还有那性感充满力量的屁股