10月17日今天晚上七点剑舞双截棍协会在北区大学生活动服务中心展开了第一次训练，首先，肯定是热身运动啦，例如，扭头压腿之类的，随后进入主题。所谓习武先习德嘛，所以教练先交给我们的是棍礼。训练当然少不了娱乐环节，在教练们的带领下我们玩起了几个小游戏，羞答答的我们一下活跃起来了，最后教练给我们带来了精彩的一幕--双截棍表演，每个人看的眼花缭乱，目瞪口呆。一个愉快又让人难忘的夜晚就这样结束了，每个人都有点不舍！