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素食:厨艺里面的独特风景线

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素食,是饮食方式的一种,人们遵循素食主义出于各种原因,有的素食者是出于健康的原因,有的是出于宗教信仰的原因,有的则是出于道德、动物保护和环保的原因。而素菜,并不是每个厨师都会做。
一般来说,素食是指不食肉类等动物性产品的菜品,也有些素食者戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些比较激进的素食者极端排斥动物产品,不使用那些来自于动物的产品,也不从事与杀生有关的职业。


1楼2014-10-22 15:22回复
    从严格意义上讲,素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。但是对于现在的人们来说凡是从土地中和水中生长出来的植物,可供人们直接使用或加工使用的食品,我们都可以统称为素食。比如说用蔬菜、果品、豆制品和面筋等材料制作的素菜等食物。


    2楼2014-10-22 15:24
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      素食的原材料
      素食的原材料一般包括五谷杂粮、豆类、蔬菜、菌类、藻类、水果、干果、坚果等。
      经过初步加工的常用素菜原材料有:经黄豆加工成的豆腐及豆制品,经面粉加工成的面筋和烤麸等,以及粉皮、粉丝等。
      菌藻类包括:蘑菇、木耳、银耳、香菇、平菇、草菇、猴头菇、海带、发菜、紫菜、蕨菜等。
      经过深加工的豆制品包括:豆浆、南豆腐、北豆腐、冻豆腐、豆腐干、豆腐片、百叶、千张、豆腐皮、豆腐泡、素鸡、熏干、腐竹、油皮、豆芽、腐乳、黄酱、酱油、发酵豆乳、大豆蛋白等等。


      3楼2014-10-22 15:24
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        素食的原材料
        素食的原材料一般包括五谷杂粮、豆类、蔬菜、菌类、藻类、水果、干果、坚果等。
        经过初步加工的常用素菜原材料有:经黄豆加工成的豆腐及豆制品,经面粉加工成的面筋和烤麸等,以及粉皮、粉丝等。
        菌藻类包括:蘑菇、木耳、银耳、香菇、平菇、草菇、猴头菇、海带、发菜、紫菜、蕨菜等。
        经过深加工的豆制品包括:豆浆、南豆腐、北豆腐、冻豆腐、豆腐干、豆腐片、百叶、千张、豆腐皮、豆腐泡、素鸡、熏干、腐竹、油皮、豆芽、腐乳、黄酱、酱油、发酵豆乳、大豆蛋白等等。


        4楼2014-10-22 15:30
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          素食的种类
          素食有四种分类标准:
          第一种是按照食材范围来划分,通常依据是否吃动物性食物或者吃哪种动物性食物来界定。
          第二种是按照历史源流划分,这种划分标准一般只适用于中国素食。
          第三种是根据不同的理念或目的来划分。
          第四种是从菜品的角度来划分,可分为两类:
          1. 按照素食取材范围的宽窄来划分,可以把素食划分为如下几类:全素、奶素、蛋奶素、自由素、生食主义、鱼虾素、牛羊素、禽素等。
          2. 依据历史源流来划分,通常可以把中国传统的素食划分为宫廷素食、寺院素食和民间素食三类。
          宫廷素食:宫廷素食起先来源于民间,发展于宫廷,主要供帝王和王族享用,后流传于民间。清宫御膳曾下舌荤局、素局、饭局和点心局。其中素局专门负责烹调素菜。宫廷素食的特点是制作极为精细,配菜规格繁杂。宫廷素食最后亦流传于民间,因为御厨最先选拔于民间,年老退休后也回到民间。如清朝的御厨年老要退休离宫,退休后他们也开饭馆或传艺他人,使御膳也流传到民间。
          寺院素食:所谓寺院素食泛指佛家寺院和道家宫院中的素食佳肴,为中国素菜的“全素派”。
          民间素食:民间素食是指民间的素菜馆和家常烹制的素菜。民间素食有自己的流派,如川菜素食等。
          3. 以素食者所持有的不同的理念做标准,可将素食者分为两类:
          健康素:以保持或恢复身体健康为目的,持有健康饮食理念的素食者。
          信仰素:信仰素是指出于某种信仰或信念而强迫自己吃素的素食者。根据理念、信念的不同,信仰素又可以继续细分为两小类:因信仰某种宗教而吃素或者因保持某种理念(如环保主义、动物保护主义、灵修等)而吃素。
          4. 从菜品工艺的角度来划分,可以把素食分为两类:
          寺院斋素:是指寺院和道观的斋菜风格的素食菜品,通常加工程度浅,忠于食材原有的色香味形,不追求感官的体验。
          仿荤素食:是指以植物性食材为原材料,仿照荤食菜品精心加工制作的、色香味与荤菜高度相似的素食菜品。不过,对于寺院斋菜的外延,佛家和道家有不同的看法。佛家认为蛋奶属于荤腥,而道家通常把蛋奶归于斋菜。
          素菜的做法:素食,可以堪称为中国第十大菜系,如果没加以研究过,是很难做出形美精致、可口美味的素菜的;而且更因其可选择的食材范围小、要顾及的忌讳多,难度较大,所以一般很少有厨师去涉足。现在,就让我们来看看素食都有哪些菜品吧。


          5楼2014-10-22 15:32
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