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石头鱼形状恐怖，体貌甚丑陋，活像一块石头，眼神不好的人很容易将它忽略。石头鱼的颜色与海底石头的颜色非常接近，只要在礁石上一动不动，就难辨真假，是个典型的伪装高手。
它的“致命一刺”被描述为给予人类最疼的刺痛。一旦被刺立刻会引起剧烈疼痛，让你瞬间无法自控，甚至无法呼吸。这在水下往往是致命的，因为潜水员会因为疼痛而失去理智。只要潜水员不冒犯它，彼此也会相安无事。