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沧海珠泪蓝田玉烟吧吧 关注：6贴子：624
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健身房第三课

只看楼主收藏回复

背，胸，手臂
大王镇个楼！
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2014-10-23 19:55回复
    所有与其相关的固定器械各三组
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2014-10-23 19:56
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      杠铃，哑铃各举三组
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2014-10-23 19:57
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        双手撑住凳子，背对凳子向下坐
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2014-10-23 20:00
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