海布里茶馆吧 关注:2,741贴子:167,497
  • 3回复贴,共1

职业球队的战术训练(二)

只看楼主收藏回复

作者介绍
Fernando14:英国talkSPORT体育电台足球评论嘉宾,运动科学博士,英超阿斯顿维拉俱乐部梯队教练;旅英多年,精研足球技战术与英国足球文化。
上一周,对职业球队战术训练进行了一个初步的介绍,大家可以戳:http://bbs.hupu.com/10647569.html 进行回顾。主要根据训练当中教练应该坚持的六大原则进行了简单的介绍。接下来,我们深入的看看战术这个概念,和一些具体进攻、防守的战术训练。
我们提到战术训练包括了个人战术、小组战术和全队战术,这三点构成了一支球队在比赛当中全部的战术套路。而足球比赛的构成部分又分为进攻、防守、攻防转换。所以我们可以把二者结合起来,今天要说的战术就是包括了个人战术、小组战术、全队战术当中的攻、防两部分。
个人战术大家有时候接触的不多,可能会将它与个人能力混在一起,但两者其实是有一定的区别。除了身体能力之外,个人能力更多的是球员个体执行个人战术的能力。所以其实在比赛中大家经常看到的一些控球、传球、带球都是带有一定的战术性质。只不过有些人执行的好,在对抗一人或者多人防守的时候能力出色,我们就会说他个人战术能力很强。
个人战术能力不仅是打破对方防守平衡的能力,更在于关注着一些球迷不经常注意,但是教练非常看重的的细节。这些包括了双脚的位置、身体的角度、重心、对对方动作的阅读和预判,以及在有球和无球的两个方面,创造空间、加速和减速的能力。在实际比赛当中,这些基本的动作会涉及到在比赛场景当中的选择。提升个人的战术能力就是提升球员在比赛当中做出正确决定的能力,提升球员的接应意识、观察、预判能力。
进攻当中球员经常遇到不同的进攻情景。举个例子,C罗初到曼联的时候在比赛中有大量的盘带变向,在边路创造并且完成一对一的能力一流;有非常多的佯攻技巧,比如身体的晃动、重心的变换。但是作为进攻球员,很难在正确的时刻完成合理、准确、多功效的传球,使得比赛当中球队的整体进攻出现了问题,无法帮助球队在进攻当中有不同的选择。这样的情况当中,我们就说球员的个人战术没有很好地贯彻。作为有球的进攻球员,需要做的是控球,结合下一步进行传球、射门等动作,在这期间通过脚下和身体做出假动作进行晃动,在面对对受压迫的时候也要保证球权。而无求球员要做好清晰、正确的接球位置和姿势,这一点是很多人经常不去注意的。同时利用自己的身体假动作以及跑动创造假球的机会和空间,在正确的时间向队友发出信号要球。
如果一名进攻球员遇到两名防守者,这时候护球是更重要的,需要利用身体和脚下的灵活程度控制皮球,一定要身体张开去护球,或着在带球的时候用前面的脚去带球,将球带到更为开放的空间,这些都是为了保护住球员延续进攻所必要的东西。

以上图为例,这是几乎所有俱乐部都会选用的一种很基础的控球训练方式。在一个20m x 20m的方框内,有四名球员进行2v2的控球训练,在这个方块区域外分别由他们的两名队友。同一方要通过传球保证球权。这项训练的要点是,保持冷静进行控球,必要的时候可以把球传给区域外的队友,通过自己身体的位置和角度找到能够接应的同伴,尽可能早的传球,在无球情况下通过跑动创造接球的空间。


1楼2014-10-23 20:09回复
    最基本的训练往往就能包含着所有最基本的要素。我们说到安全的控球、在对方施压的情况下保有球权、通过护球来保证球权、带球到开放的空间、在正确的时间完成合理正确的传球,在这项训练中都能够有所体现。无球情况下的跑动制造空间,以及在正确的时间发出信号问队友要球,这两点对于区域内外的球员都适合。有时候训练当中球员无法迅速的做出合理的传球选择,有几个原因导致问题经常出现,一是身体的角度和位置不正确,要确保在拿球之前就已经观察身边的形势,并且能够对于球到脚下有预判,能迅速的把球转移到开阔的区域。二是相互之间的交流太少,在进攻球员带球受到压力的情况下,如果有对他的言语上的接应,他能迅速地找到接球点尝试完成传球。三是无球跑动无法合理的给队友创造出传球空间。
    而防守上,在进攻球员拿到球直面防守者的时候,我们要求球员站住合理的位置给对方球员进行压迫,迫使进攻球员远离球门,向边线活动,同时要阻断他们的传球和射门路线,既要迫使他们离开关键区域,又要防止被过掉及对方完成射门。更重要的一点是,无论如何,必须要保护好自己的球门,所以要确保自己的位置能够直接保护到本方球门。在不同的防守情况当中,有些时候可以主动地进行身体接触干扰对手的进攻,而有时候等待时机反而更好,这一点就需要大量的训练和比赛的积累,形成这种正确合理的判断。
    在上面的训练里,防守的一方就可以按照这样的原则进行防守。尽管更多的时候是2v2,但是当对方把球传到区域外的队友脚下时,就变成了多打少的比赛场景。除此之外有一些别的防守训练来提升防守球员的个人战术能力。比如有一个球门的2v3防守。在禁区前有两名防守球员,他们面前是三名进攻球员,三个人没有场地限制进行进攻。在这个训练里,时常会出现1v1、1v2的情况,而令一名球员可以协助队友进行防守。这就能模拟多变的比赛环境中进行对防守者的训练。调整不同的规则还可以让防守球员获得不同的提升效果,比如限制进攻的时间(限制对方),进攻球员不允许回传(保护球门),防守球员不允许铲球(提升预判和位置感)。
    在个人战术训练简单介绍结束之后,下周开始小组和全队的战术训练。


    2楼2014-10-23 20:09
    回复
      加油兄技术流


      来自WindowsPhone客户端3楼2014-10-24 05:39
      回复
        我来的目的只有一个,,,就是要帮露珠挽尊


        4楼2014-10-24 22:18
        回复