今年20岁，自从有了月经开始就不正常，没有连续两个月来的时候，最长的一次半年，吃了乌鸡白凤丸才来了月经，而且量大，伴随严重痛经，浑身虚汗，脱力，甚至有晕厥迹象。高中看了中医是典型上焦下寒体质，身子虚，而且虚胖！一直瘦不下来，肝火旺盛，脾胃失调，腰膝酸软，有肾虚现象，特别易出汗，睡眠不好，做噩梦。上个星期有持续的五更泻现象，现在头痛明显，太阳穴跳痛，四肢无力，稍微运动就心跳加速呼吸不畅，坐着的时候站起来都会头晕。有的人说身子调不好瘦不下来，现在158cm64kg还望有识之士帮忙平时怎么做才能养身子又瘦身？现在在大学没办法喝中药，只能指望花茶或者养生茶之类的减肥，如果要用药材，尽量要容易弄到的药材～拜托各位了，实在是想摆脱这一身肥膘QwQ身体好起来