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小腿爆发力怎么练??

只看楼主收藏回复

本人已经二十一,感觉弹跳太弱希望提高一些,请大神们指点!!!


来自Android客户端1楼2014-10-24 14:05回复
    同求


    来自Android客户端2楼2014-10-24 14:07
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      同求!


      来自Android客户端3楼2014-10-24 14:09
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        负重 跳
        --------蓝翔,爱过,没写,这题不会,明天有事,没钱,八号上课,不后悔,还有事情吗?


        IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2014-10-24 14:24
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          多撸,没事喝喝酒,少抽烟吸点毒,人瘦了随便3米远。


          来自Android客户端6楼2014-10-24 14:29
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            哥们儿,赞一个


            来自Android客户端7楼2014-10-24 14:32
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