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楼主你好，恭喜楼主突破了十五天。建议楼主除了每天签到外，记得每天花点时间看精品贴或者戒色文章，这样才能不断提高自己的觉悟，更好的戒色。加油。

补充上一楼，这是一些最近经典的戒色文章了，建议楼主挑适合自己看一看，学习一下。加油。 飞翔戒为良药合集txt:（吐血推荐）
链接 http:http://pan.baidu.com/s/1c01X4fI
以戒为师
http://pan.baidu.com/s/1pJ6smqJ
戒为良药MP3带歌词文件（持续更新中）
http://pan.baidu.com/s/1c01WKI8
云公子戒色传承：
http://pan.baidu.com/s/1hqtCt4w
SY后遗症治疗吧文集：
http://pan.baidu.com/s/1i3hx3md
日日知非全部文集下载：http://pan.baidu.com/s/12aP4a
飞翔目前的所有戒色视频：（值得拥有）欲望来了，可以看下
http://pan.baidu.com/s/1jGDTzp0
彭鑫博士文集
http://pan.baidu.com/s/1sjLje3r
新人开始戒色一般都会经历频繁遗精，这个20篇帖子全是关于遗精方面，希望能帮到大家，已经转到txt了。(文件名字叫我躺枪了)
http://pan.baidu.com/s/1kTMDOl5
戒色吧精品帖子，已经转成txt了
http://pan.baidu.com/s/1pJNSNrl
理智戒色txt下载 http://pan.baidu.com/s/1ntJpSBB