要健康减肥啊。最好不要吃药，是药三分毒，尤其是西药。慢性病食疗最好呢，容易坚持。可以去食疗天下吧问问，那里的老师很热情专业。
食疗天下吧是公益吧，弘扬中医文化，传播健康之道，为吧友答疑解惑。是《大食医》作者创建的，有职业大夫和养生达人坐镇贴吧，为你免费量身定做食疗方。药补不如食补，总有一款食疗方适合你。

目前减肥方法很多，大体分为两大类：一是非手术减肥，吃减肥药等等。第二类是手术减肥，目前比较流行的就是伊美尔医院推出的吸脂减肥术了。建议可以考虑抽脂，对身体影响最小