她说过一句话 ：就算我以后不能怀孕现在也要瘦！ 这是何等的牺牲与觉悟 大家不要模仿 珍爱生命 为了自己的未来 为了自己的健康 请不要随便尝试减肥药

LL 自己只试过一个减肥药 碧生源减肥茶 那时候碧生源广告真的做的挺多的 试过一盒多 就是拉肚子 吃下去大概1两个钟头就要去上厕所 一直去 直到把肚子里的东西排干净 效果不错 瘦了两三斤 但是后遗症很快就出来了 LL 的胃变得很差 受不了刺激 LL从小就是很喜欢吃辣的人 越辣越好 吃了碧生源一段时间后 发现胃不行了 吃的稍微辣点 整个肚子就疼 就会觉得胃里面很刺激 =.=【原谅我的表达能力】那时候我就意识到不能再吃下去了 减肥重要 但身体更重要

那时候我就开始把碧生源戒掉 LL那时候碧生源要一次泡三包才有效果 挺有依赖性的吧 【不造应该在哪里开始艾特人】

不吃碧生源挺难受的说 那时候LL已经习惯一天上一次大号 说一下 排便真的很重要 一两天排便一次是正常的 3天一次有点便秘 一个星期一次已经很严重了

从高二暑假开始 LL每天吃完早饭就要去厕所 就算没感觉LL也会在马桶上坐会 这是个好习惯 身体会习惯在早上排便 还有 每天排便最好的时间是在晨起吃早饭前 LL是没吃早饭就感觉没力气拉粑粑 据说 吃饭后排便肚子会变大 如果可以大家最好在晨起吃饭后排便

LL就是每天排便一个月瘦了5斤 皮肤也变好了 心情更是好了

现在LL要是早上没有上大号 整个人心情都不好了 感觉整个人都不舒服 不知道你们会不会也有这种感觉…………

LL真心懒 所以减肥方法没有运动 只有节食

不造妹子谁有鸡皮肤
有的举爪

节食胃会差的
　　　　　　　　 “我可以亲你吗？”
　　　　　　　　 “不可以。”
　　　　　　　　 “我刚刚问你什么？”
　　　　　　　 　“我可以亲你吗？”
　　　　　　　　 “可以！”

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我也好想瘦…求经验 更新后艾特我

前排等人