微胖人士米西的（JS）瘦身日记公开分享：
2014年9月26日晚体重：55.8公斤；
9月27日：由于是第一次吃，听GG话中饭后吃了一粒，直至下班都没有任何感觉，GG说是因为我身体好，好happy.感觉不怎么饿，晚上就只吃了个梨；
9月28日：早上起床称了一下，竟然是54.6公斤，太惊悚了，我觉得称坏了，想继续吃吃看，午饭后食一粒（一点半），三点钟开始口很渴很渴，开始不停喝水，平时不习惯喝水的我，到下午五点我喝了快两电热壶水，突然有点头晕有点恶心，我以为是水喝到吐，也太夸张了，毕竟关系到身体，于是咨询GG.问了我一些详细状况后，她说是因为我胃里没东西，导致大脑供血不足之后的低血糖反应，两颗酵素相当于运动两个小时，建议我一定要正常吃饭，这样才能有足够的热量和脂肪进行消耗；
9月29日早：体重回到55.7公斤，有点失落，但GG说初期有这样的情况是很正常的，身体需要一个适应期，总之莫名我就相信酵素；
9月30日早：体重在55.4左右徘徊（因为我老忍不住多称几遍，嘎嘎）；
10月1日：早上起来过秤是54.7公斤，我不信，到隔壁朋友家称了一下是53.5公斤，我看我还是相信重的吧，哈哈！晚上从舅舅家回来一称，又回到55.7公斤，why？？？小郁闷中。。。
10月2日：没吃早餐，晚餐在朋友家吃的，回来称是55.3公斤，减肥非易事！
10月3日：早上尿尿后称是54.3公斤，噢天，突破54.4了耶。白天没怎么正常吃饭，但晚上吃挺多，回来称还是54.4公斤，哈哈，真的瘦了2.6斤。
104日：早上称了好几遍都是54.3公斤，从开始吃到现在，刚好一周时间，瘦了3斤！！听GG的，今天起，每天两粒，好期待。。。早上吃完半小时还没来得及吃早餐，又出现低血糖导致的好转反应了；
105日：原来JS真的可以调节消化系统，昨天吃了两颗，今天竟然便便两次，太好了，便秘真的很烦人，一天上称都是53.9公斤；并且不再头晕恶心了，太嗨了！
106日：吃早餐后是53.8公斤，4斤呦，看来是真瘦了，哈哈！加量后效果果然明显很多，加油瘦加油瘦！白天在53.6至54.3跳动，晚上归至53.8公斤！（有个细节，由于假期吃饭不规律，昨天晚上四点被吵醒，早上吃完半小时开始头疼，一阵阵的）
10月7日：早上和晚上一样，还是53.8公斤，早上吃完半小时开始就跟昨天一样头疼，断续的，于是咨询了GG，晚上本好一些，但吃一粒后，十分钟又开始头疼，这其实是好转反应，因为我没休息好，吃饭不规律，另外今年夏天又一段时间，晚上睡觉电风扇对着头吹，所以头部可能有点小问题，总之酵素不会引起身体任何不适，但可以检测出某个器官是不健康的，太神奇了！
10月8日：早晚称都是54.0公斤，不过头痛稍微减轻了些，只是口渴，无比地渴，恨不得嘴泡水里才好，身体确实处于亚健康，所以会自动先调整身体机能，调理好了才能继续瘦，想起GG之前跟我说过，第一瓶调整，第二瓶瘦身，第三瓶巩固，继续加油啦。
10月9日：体重没变，反而便秘了，今天第三天了，赶快咨询，原来这也是好转反应的一种，因为我之前确实便秘。
10月10日：体重没变，下午外出拜访大量客户，根本不能随时喝水，我真的快渴晕了，嗓子直发热！G说这肯定会影响脂肪分解的，欸！
10月11日：一直在做关于奥奥 GG NN的梦，一晚上没停，结果凌晨5点多，起来拉了好多便便，肚子一下轻松好多，一上称直接掉了快三斤53.5公斤，也太。。。睡前称是53.9公斤；
10月12日/13日/14日：早晚体重会些小浮动，基本在53.5至53.8之间；对了，前两天有些便秘，14号早空腹一杯淡盐水，半小时后竟准时排便，是泛黑的宿便，第一次排宿便真的好开心哇！要坚持喝，把宿便拍完！
10月15日：刚过秤是53.2公斤，还没便便的呦，岂不是要突破53了，好激动了！对了，这几天舌头牙龈智齿一起痛，根本不能碰辣椒啊（这是在排毒噢，你给我使劲排！）
10月16日：早上空腹一粒，上称53.1公斤，好哈皮！中午例例来，暂停ing......
10月17日：早上过称53公斤，刚刚称也是53公斤，关键是今天便便两次，而且不是拉肚子，我有多想瘦就有多怀念拉完便便的舒坦！好开心！我真的瘦了，轻轻一动就能看见锁骨耶，哈哈哈哈！
10月21日：不是说例假来会涨体重吗？？我咋还掉了呢，52.2公斤啊。。。。
例例走后，去星沙见客户，衣服穿少了，长沙这天气这么回事。。。。竟然穿时候衣服了，只能继续暂停，等我，孩子们，等我瘦成闪电再来给你们报喜。。。