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【日记】141027|曾两周减肥11斤，64kg妹子想减回52kg

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曾经瘦些的照片
来自iPhone客户端1楼2014-10-27 09:36回复
    说下我的情况吧。170cm 十九岁。曾经 同样身高时候 52kg。 之前曾经绝食13天，轻了11斤。 但后来因为心情原因 暴饮暴食，体重飙升到现在的64kg。
    来自iPhone客户端2楼2014-10-27 09:38
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      楼上的照片是我56kg 时候的
      来自iPhone客户端3楼2014-10-27 09:40
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        每天都会来汇报体重 还有饮食 和运动情况。
        来自iPhone客户端4楼2014-10-27 09:40
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          姐妹们 一起加油吧！
          来自iPhone客户端5楼2014-10-27 09:41
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            来吧来吧，一起吧，可是买的秤还没到呢
            来自Android客户端6楼2014-10-27 09:43
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              楼主 叫 核桃～ 是时差党～ 先睡啦～ 亲们加油哦 晚安啦
              来自iPhone客户端7楼2014-10-27 10:20
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                今天又是一天啦，妹纸肿么样了
                来自Android客户端8楼2014-10-28 13:16
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                  早上1点吃的第一顿。 一碗酸奶，一杯奶昔
                  来自iPhone客户端9楼2014-10-29 07:00
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                    奶昔是 酸奶加草莓 和两根香蕉 但只喝了三分之一
                    来自iPhone客户端10楼2014-10-29 07:00
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                      下午4点吃了 半盘豆腐 两个鸡蛋 喝了蔬菜汤 吃了熟的菜花 和生菜。 5：30开始散步了50min
                      来自iPhone客户端11楼2014-10-29 07:02
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                        我目前的减肥方针是不吃肉 不吃粮食。但是吃豆腐和鸡蛋 这两个都是可以饱腹的。蔬菜水果不忌口。晚上尽量5点以后不吃饭 可以喝酸奶奶昔。 不吃甜品（蛋糕布朗尼）。
                        来自iPhone客户端12楼2014-10-29 07:04
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                          大家也加油
                          来自iPhone客户端13楼2014-10-29 07:04
                          回复
                            可以试试我们家的中药肚脐贴。
                            来自Android客户端15楼2014-10-29 07:17
                            回复
                              楼楼声明一下！不吃减肥药 不用减肥贴！ 个人觉得 必有副作用！也不建议姐妹们去吃
                              来自iPhone客户端17楼2014-10-29 07:24
                              回复

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