今天19天，加油

第20天，加油，这两天色魔蠢蠢欲动了，克制住

今天第一天，誓死戒色！

加油兄弟，早点休息，推荐你看看戒色威信：jsys360 躺床上没事多学习，里面文章分类清晰，戒色方法，邪淫危害，后遗症讲解，恢复视频等等，别再颓废了好兄弟。

今天第22天。是男人就一戒到底，不枉做带把的，加油，不能破。破不得，打心里把黄毒慢慢清理掉

很提神的一句话记录下来。SY射的一刹那间，大约享受3秒的快感，一个月若有三次，9秒换来的是一个月的头晕脑胀，精神崩溃。 一年若30次发泄掉，也就是90秒，一份多钟换来的是一年人的身体的巨大损害。25年也就是350秒得发泄，得到的是5分钟。 5分钟带来了人生的病痛，整个身体没有了。5分钟刺激换你的人生25年得健康与快乐？你换不换？？？

以后有经典戒色句子都在这个贴记录下来，警示自己，加油哦，致自己！！

声明，这是我复制别人的文字，目的就是帮助徘徊在破戒，强戒的吧友们！
很多兄弟都在反复破戒的怪圈中无法自拔，奇怪的是都自认为知道其原因，你要真知道就不会破戒了！
每天都会有破戒的兄弟痛喊这几句话：
1，戒色好难！刚才没忍住又破了！
2，喝酒了烦恼了没控制住自己破了，后悔啊！等等理由。然后就使劲贬低自己，说自己毅力差，求骂醒一系列的话。
3，我戒了～～天破戒了，大家不要学我！下面会有一群兄弟跟帖，这么多天都破了太可惜了！唉！
就着这三句话，我给兄弟们提三个问题。
1，你无聊怎么不摸开水？你不去摸开水是需要控制自己才能不去摸吗？是强忍着才能不摸吗？不摸开水难吗？
2，我们从小到大从没摸过开水，这是靠坚持吗，是我们毅力强吗？
3，你有过一次去摸开水的念头吗？你不摸是因为以前上千天不摸开水产生了强大自控力吗？
我知道每个人对这三个问题的答案都是否定，但是我要换成不去摸鸡鸡，好多人的答案都是肯定了。为什么？这个为什么就是你们破戒的病根所在！
你啊，表面是大张旗鼓信誓旦旦得非戒不可，可从心底里还是认为邪淫是一件美好的事，所以当你戒色的时候，会有煎熬感和在强忍的感觉。你破戒的根源就在于，你还没认识到淫色是一盆大开水。当然，你没认识到是有客观原因的，可能你还没出症状，没被烫过，最可悲的是不怕烫！但是！每天吧里都有很多兄弟在诉说自己被烫得有多惨！我今天也告诉你它的本质了，希望你从此刻起，能看清认清记清淫色就是盆开水，摸不得！记住，这世间没有任何东西能够白白享用，何况是我们最宝贵的精华？不是不报，时候未到！
我一直宣传的戒色思想就是说，戒色和毅力无关，不需要大喊坚持，天数更是浮云。我为何这么说？因为正确的戒色心态就是不去摸开水而已，不管看见多少次开水谁也不会去摸，很自然就不会做的事。你不会在意你之前多少天没摸开水，而为此自豪吧？不会觉得是这些天数给了你不去摸开水的自控力和毅力吧？还有，无论你喝多少酒，心多么烦也不会去摸开水吧？
要彻底戒色，必须得认识到淫色严重的危害性。要从心底里真正得在乎自己，真正得爱自己。沉迷淫色，身心俱毁！这是我和吧里无数兄弟亲身验证的事实！兄弟，别再把开水当温水了，还在里面泡啊泡！！！

第二十三天了，加油，一戒到底，记住，不要为了几秒的小感觉毁了自己的一生，男人，就该说话算话，顶天立地。每天都这个点签到，哎，希望能把晚睡的不良习惯也改掉，加油吧

第25天了，虽然还是天数党，但我还是明白了，没有手淫我照样活的好好的，有了它反而增加了更多负担还有对自己身体甚至一生的伤害，现在我想说的是不是坚持下去，而是那本就是我们人生中走错了的一天岔路。而且还是通往深渊的，在这个吧里这么多活生生的例子和自己的各种症状还不够警醒吗，非要跟感同身受，不见棺材不落泪？我觉得没那个必要。聪明人和憨包的区别就是，聪明人知道错了就会改正，而愚蠢的人，不但不觉得自己错，还不知道悔改，既然这样。我愿意做聪明人，加油自己，要改就彻底改，不仅戒手淫还有自己的人生目标，改头换面重新做人。男人，说到要做到，一定，致自己！！！2014.11.1

戒yy是硬茬，让心灵变美。一同加油！

今天第二十六天，这几天感觉有点累。没有休息够，不过我发现对于SY的依赖性没那么强烈了。，累了，睡了，加油，致自己

今天二十七天了，感觉呢想SY的习惯性已经改变不少了，没有特别想SY的想法，但是YY还有，看到美女就会往性感部位看，不过我能即使警觉了，在心魔还没侵入之前就把它断掉，记住不可松懈，不能自满，男人就要说到做到，要学会控制自己的欲望，不管是色欲还是其他诱惑。记住啊，不要只是说说，记死在心里，这个贴就当是我写日记的一个帖子吧，也当是记录戒色的一个贴。致自己

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