1.上完班后花一周调整作息时间生活规律。睡觉时间不能超过十二点（周末不超过十二点半）

2.再也不乱花钱乱请人吃饭乱吃零食避免长成胖子。

3.上课期间不准带手机进教室。多多研究下课本 高中历史教材之类。

4.专业课，教学法 课必须上。不能逃，补上以前的笔记

5.每周去图书馆至少三次看书

6.开始练字 主要钢笔字 粉笔字

估计是不可能。

坐等你吃翔

快乐是自己的，悲伤也是自己的。心情又不开心，所以莫名地又逃了一天班。没有给领班打招呼，同事打电话来后来都直接挂了。关机玩游戏玩到累，其实也厌烦游戏了。不想上班了可是还是只有继续坚持，十点多睡睡到两点便醒到现在也睡不着

想想 天亮要去上课， 试讲在等我，晚上还要上班 也许领班又是责骂或是扣钱。不过好像突然这点钱也不重要了，因为厌倦了前几个月的生活模式，混乱的作息只为了那么一点点钱，甚至逃掉了试讲。

时间这么快。还有三天就要结束工作了。我想我确实懒。但是上完班也就该勤快了！！！