【求助】一天吃多少糖会胖呢【薄荷论坛吧】

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我有时候嘴馋或者肚子饿的时候就会吃两块糖。因为糖既能饱而且还能满足嘴馋。算过热量一块也就20几卡。但是好像脂肪含量比较高。一天吃多少糖才不会胖呢

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IP属地:贵州

我一天最多可能加起来会吃三块意韵甜心。或者两三片口香糖。这样是正常的量吗

IP属地:贵州

来自WindowsPhone客户端2楼2014-10-28 18:12

又没人搭理我。。。

IP属地:贵州

来自WindowsPhone客户端3楼2014-10-28 22:36

每一种糖热量脂肪都不一样吧

IP属地:美国

来自WindowsPhone客户端4楼2014-10-28 22:40

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想吃就吃点呗，用不着那么纠结的呀～虽然不利于减肥，但是也没必要完全不吃，再说了，要我每天吃糖还真都吃不下去呢。。。

来自Android客户端5楼2014-10-28 23:06

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偶尔吃一两块没事的。

IP属地:山东

6楼2014-10-29 09:11

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怕啥～只要热量不超～就尽量让自己开心的活着

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2014-10-29 10:16

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只要不吃多尝个两块没关系糖果可以让心情愉悦~

来自Android客户端8楼2014-11-03 12:12

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