唔。明天最后一天了，后天早上上个体重图就回家了。不过减的不是很多。

星期天开始、从新断食、这几天真的没办法不吃←_←人家以为我不给面子、晚上不吃>:-<被说了

这几天我也不说大话了、和领导一起、不吃、领导就一直说←_←要吃饱啊←_←是不是吃不惯啊[FACE WITH LOOK OF TRIUMPH]

星期六下午开始断食[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES][SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]终于今天在培训一下、下午可以回去了

晚上开始断食了[FACE WITH STUCK-OUT TONGUE AND WINKING EYE]真好、终于从深圳回来了[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]、晚上开始清肠

[FLUSHED FACE][FLUSHED FACE][FLUSHED FACE]刚称了体重

悲催

嘿嘿、到周日目标55

本来以为星期四会替学校去比赛，然后学校请吃饭。但是突然收到消息说是下周星期一，而且这周星期六星期天我会在寝室睡2天。所以这周没有什么阻碍我的，这周目标是62吧。表示回去吃两天长疯了

明天开始。现在睡觉。

第一天清肠道中

67.7今早体重。早上喝了一个优益C今天开始。回家两天吃了。昨天晚上一直想吐。后来迷迷糊糊才睡着。再也不这样了

本周日目标65、每天带嘟嘟散步1个小时

清肠三次

清肠第四次