初三 179 想提高跳高高度尽早抓筐扣篮【弹跳吧】

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初三179 站立摸高235，垂直跳勉强能碰一下筐，助跑跳，超筐才一点，不知道是不是跳得有问题。想求大神帮助我提高跳跃高度，尽早抓筐扣篮，不胜感激！

送TA礼物

来自iPad1楼2014-10-30 22:09回复

网上查AA4

来自Android客户端2楼2014-10-31 16:39

收起回复

胳膊够长的

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2014-11-01 18:45

引爆弹跳力谁有帮我发一下709458244qq@qq.com谢谢

来自iPad4楼2014-11-01 18:51

IP属地:重庆

5楼2014-11-21 20:23

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