身边的人如果素食就会觉得必定营养跟不上，如果肉食就算吃得很单一的肉食也从来不会觉得营养有问题，信息传播这么发达竟还会有这样的见解，我想还是限于几十年前的思想吧。
其实真正素食了反而会去花心思去做各种各样的食物，以及各种做法，懂得搭配的话，素食绝对更健康，心里也清静祥和。