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开个贴找志同道合的小伙伴,目标一个月瘦20斤!估计在做梦!

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我,身高162 现在体重60 要在一个月没瘦但54-50,这个目标估计就是饿死的节奏,可是月底要参加人家婚礼,没办法啊!有小伙伴一起的吗?给我打打气吧!


来自Android客户端1楼2014-11-01 12:16回复
    加油,一起吧。我身高158,体重59。


    2楼2014-11-01 16:57
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      一起吧,我162 ,61.0


      来自Android客户端3楼2014-11-01 17:23
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        带上我吧!身高 158 体重 59


        来自Android客户端5楼2014-11-01 22:37
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          好呀好呀,小伙伴越多越好!大家一起互相鼓励啊!


          来自Android客户端6楼2014-11-01 23:28
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            我已经第五天了,加油


            7楼2014-11-02 08:16
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              那只能过早了。


              来自Android客户端8楼2014-11-02 08:16
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                我打算先过午不食2个月看看结果,在过早。


                9楼2014-11-02 08:38
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                  过无不会,我没过早过,到时候交替吧。


                  11楼2014-11-02 18:00
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                    今天第六天


                    12楼2014-11-03 20:00
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                      过午过早交替加运动 应该可以


                      来自Android客户端13楼2014-11-03 20:08
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                        今天第四天,虽然没运动,但明显感觉身体没那么重重的感觉了


                        来自Android客户端14楼2014-11-04 08:46
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                          今天第七天,老妈诱惑我吃炒年糕我拒绝了,好想吃


                          15楼2014-11-04 17:13
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                            我已阵亡,加油了大家


                            16楼2014-11-05 18:03
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                              昨天晚上实在饿,7点的时候啃了个肉包子,那感觉…好满足,随后就有罪恶感了


                              来自Android客户端17楼2014-11-06 08:39
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