楼主你说你“有东西”，那这个东西具体是指什么，是指你创造的这个世界的材料，还是很模糊的故事原型，还是别的什么？

我也经常遇到这样的问题，就是不知道改用怎样的细节去表达出想表达的情节。大纲写过很多，但要细写就无从下笔，尤其是人物的设定，因为人物会带动整个故事的进程。

深挖觉人物性格，结合背景和目的，碰撞之后自然有戏了。

所有人都可以编故事，有构思，有框架。所有人与编剧的区别就是会不会设置情节
你要是觉得你有想法，有一个感觉、概念，有一种调调，但是细节完全没想法
那你构思剧本的出发点可能有问题
或者就是你动笔太少
或者就是你拖延症犯了懒得动笔写