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腹肌撕裂者吧 关注：194,361贴子：827,483
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我是女生，做这个强度这么大真的好么？

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我就是想减肥，现在在做郑多燕的。
来自iPhone客户端1楼2014-11-02 00:09回复
    萌的
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2014-11-02 00:18
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      可以
      来自iPhone客户端3楼2014-11-02 00:27
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        腹肌撕裂者不是减肥的，好吗
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2014-11-02 00:34
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          减肥还是有氧运动比较快，跳绳，跑步，游泳！
          IP属地:陕西来自iPhone客户端7楼2014-11-02 09:45
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            有氧运动
            IP属地:广东来自Android客户端8楼2014-11-02 10:05
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              腹肌撕裂者的主要功能是增粗腹肌，如果是想腹部瘦身，不用仰卧起坐这么辛苦,建议采用最新的腹部瘦身法: 波动伸展腹部瘦身法（百度）,不用练腹肌，躺在床上，一边听音乐，一边锻炼瘦身，让您迷人曲线,您一定要试试 http://jingyan.baidu.com/article/2fb0ba404f5f4e00f2ec5fc4.html
              IP属地:广东9楼2014-11-02 10:12
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