看到几处帖子都说到膝关节受伤的话题 但又不见有众师友分析指明 故请问众吧友
膝关节不能过量练功要循序渐进是吗？有基本运动量和警示过度的提示（比如 涨 酸 痛之类的感觉？）
是初学者容易受伤还是得劲得气得意之后容易受伤呢？
是推手 交手时更容易受伤吗？
当然是在做好活动开之后的正常状态 太极对下盘的要求极高 而膝盖又是关键部位 新人求助
感谢师友们