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回复:本人175cm, 105kg。准备试验过午不食减肥法

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@谁的旧雨衣 @甜点太少 @天長地久min @荷包蛋拌饭eva @气质担当smile
推荐大家以后可以把紫菜蛋花汤(含一个鸡蛋)作为主食,既营养高,又热量低。是想减肥和想保持好身材的女生的首选。选自薄荷减肥


来自Android客户端119楼2014-11-21 22:59
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    过午少食@19
    时间:2014-11-22(周六)阴 7:45
    早餐:不加糖豆浆(200g)+杭州小笼包韭菜鸡蛋馅(200g)


    来自Android客户端122楼2014-11-22 08:06
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      过午少食@19
      时间:2014-11-22(周六)阴
      12:00
      午餐:黄瓜(200g)+紫菜蛋花汤(350g)+熟玉米棒子(250g)+番茄(100g)
      热量:391kcal


      来自Android客户端123楼2014-11-22 13:06
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        过午少食@20
        时间:2014-11-23(周日)小雨 7:40
        早餐:豆腐脑(200g)+杭州蒸饺(200g)


        来自Android客户端128楼2014-11-23 08:24
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          楼楼最近生病住院了,做了一个小手术


          来自Android客户端134楼2014-11-24 17:42
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            楼楼又回来了


            来自Android客户端135楼2014-11-24 17:43
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              过午少食@21
              时间:2014-11-25(周二)阴 08:00
              早餐:纯牛奶(200ml)+沙琪玛(25g)
              热量:777kj


              来自Android客户端137楼2014-11-25 20:10
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                过午少食@过午少食@21
                时间:2014-11-25(周二)阴
                12:00
                午餐:紫菜蛋花汤(350g)+玉米(180g)
                热量:268kcal


                来自Android客户端138楼2014-11-25 20:14
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                  昨天没有一点食欲,没怎么吃东西。


                  来自Android客户端139楼2014-11-25 20:15
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                    今天我又回来了,坚持打卡


                    来自Android客户端140楼2014-11-25 20:15
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                      过午少食 @22
                      时间:2014-11-26 (周三)晴 8:00
                      早餐:胡辣汤(200g)#+


                      来自Android客户端141楼2014-11-26 16:41
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