每个人都希望有一个健康的身体，但是不科学的生活习惯和来自社会各方面的压力让很多现代人都处于亚健康状态，以至于“大病没有，小病不断”。
我的爷爷已经80岁了，但很多见过他的人都说不像，甚至有人把他误认为是我的父亲。其实爷爷找到了健康的秘密，在我的请求之下，他告诉我这个秘密很多人都知道，只是没有重视错过了。