请教个问题，关于练肱三头肌【健身吧】_百度贴吧

04月19日漏签0天

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请教个问题，关于练肱三头肌

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我买的哑铃，现在有些练肱三头肌的动作，我感觉我都做不了，做的时候，胳膊是斜的，发力感觉不是肱三头肌，而图片里那些教程都是垂直的，这咋弄？

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来自Android客户端1楼2014-11-04 20:00回复

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