今天是第２５天了，心隐还是时常来骚扰，只要坚持不吸，希望就会在即，希望朋友们共同努力，远离香烟，也给降耗减排，保护环境做点贡献。更是为了自己、家人、亲戚、朋友、同事的健康�

挺住啊！再有几天你就拿学位了�

今天是戒烟的第26天了，说不定是什么时候，还是有抽烟的冲动，是孤独的时候？是讲话的时候？是忙碌的时候？是烦躁的时候？是无聊的上？反正说不清楚。不过我感觉对付烟魔最好的办法就是：时常到吧里看看帖子，看看戒友们的决心与行动，自己的毅力、耐力会明显大增。牢记吧训坚决不抽第一口烟。

今天是戒烟的第27天了，感觉还是不错的，没有想抽烟的意念，就是今天早起吐的痰还是黑色的，基本上是每天早起起床时，都吐一两口黑痰，真不知道这黑痰什么时间才能吐干净，看看烟魔对身体的伤害多么厉害吧，一定要远离香烟�

这么没有朋友发表看法啊，自己也来顶一把�

谢谢波弟，我坚决戒烟，决不再吸！

今天是戒烟的第28天了，看到吧友们的支持，心里特别的高兴，同时也增强的自己的信心，这两天也没有太想抽的冲动，感觉比较平稳，内心暗暗自喜，小有成就感，再有两天就该申领证书了，坚持，坚持到底就是胜利�

今天是第29天了，过了明天就可以去领学位证书了，想想近一个月来的坚持，也确实不容易啊，但是只要有毅力和耐心还是能够戒断的，我十分赞成吧内版主说过的一句十分经典的话，大意是：人只有吸烟吸死的，没有戒烟戒死的。所以，为了健康我支持所有戒烟的人�

看了戒友的一句话觉得说的挺有道理：菜刀不磨变废铁，男人软弱成妖孽。所以，男人一定要有男人的气概，言必行，行必果。说戒烟要一定一口不抽，在痛苦面前才能显示毅力的强大�

感觉好欣慰，经过艰辛的努力来到了戒烟的第30天，给自己鼓励一下，继续努力，再有23小时就满月了，到明天此时去申领学位证书，好有成就感啊，决心从此以后与香烟断绝一切关系和来往。戒掉香烟，身体健康，吃嘛嘛香�

自己鼓励一下，顶一下�

支持

戒烟吧是个好地方，它是戒烟者的天地，吧主的贡献非常大，不但挽救的数千人的健康，而且给戒烟者创造了一大笔财富，且不纳个税。吧主你太有才了。你是真正的英雄�

今天是戒烟的第31天了，刚才到学位申领处申领了学位，不知道能不能申领成功，继续戒烟，生命不息，戒烟不止�