对于早操,大多数人都是怨声连连,一大早睁开惺忪的睡眼,挣扎着穿衣起床,顶着低温、吸着雾霾,在操场跑步。尤其是再要是早上没课那更是一种悲催!
大学生活过的还是睡眠不足,没天理啊!每天八个多小时的充足睡眠是梦幻奢侈的想念!晚上就打11:30熄灯后上床,半个小时进入深度睡眠也就是十二点!一大早六点一刻就要起来,这样真的合适咩〜
什么时候不跑操?外面有没有下雨?成为每天清晨大家要说的话。哦〜多么痛的领悟••••••
虽然早操对强身健体可能会有一定的辅助作用,可是跑完操筋疲力尽的我们怎么面对第一节课,尤其要再是类似于英语的,需要一直保持高度精力集中的课,课堂效率多多少少会打折!再说了,早上在太阳没出来之前晨练对身体并无益处。
听!海哭的声音!!!
大学生活过的还是睡眠不足,没天理啊!每天八个多小时的充足睡眠是梦幻奢侈的想念!晚上就打11:30熄灯后上床,半个小时进入深度睡眠也就是十二点!一大早六点一刻就要起来,这样真的合适咩〜
什么时候不跑操?外面有没有下雨?成为每天清晨大家要说的话。哦〜多么痛的领悟••••••
虽然早操对强身健体可能会有一定的辅助作用,可是跑完操筋疲力尽的我们怎么面对第一节课,尤其要再是类似于英语的,需要一直保持高度精力集中的课,课堂效率多多少少会打折!再说了,早上在太阳没出来之前晨练对身体并无益处。
听!海哭的声音!!!