被朋友把烟塞在嘴里 也就拿下来甩地上踩一脚 呵呵

支持一把！

人这一生，可能做不出几次正确的选择，但是，戒烟应该算一次。清净平和，与君共勉

21岁 烟龄5年 戒烟第二天

我今天找别人拿了一根 从烟头一点点撕的扔掉了 留下烟嘴在嘴里含了半小时 后来又拿了一根 没点 嚼了几下烟嘴然后扔了 难吗 不难

一样第三天，共同努力！

加油！
戒烟初期有很多身体和精神上的不适，刚开始的时候强烈些，那时我就问过自己，如果戒烟以后每天都像这样不舒服还坚持吗？我内心的回答是很坚决的，是，再难过也不会再吸了！
因为我已经认识到吸烟只是尼古丁上瘾而已，而且它妨碍了我自由的享受生活！

戒烟不只是为自己，而是让更多人一起开心
周末愉快，健康无烟

打卡，不抽烟第五天。

真的是无烟一身轻 闻着烟味现在都开始讨厌了。

打卡，不抽烟第六天。

早上烟瘾又来偷袭我了，不过就这么点伤害 不够看啊哈哈哈。

戒烟歌 骑兵编 顺口溜 赠戒友
已戒烟 三一三 原与君 共勉励
（☆_☆） 戒烟歌 （☆_☆）
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烟草毒 世人知 尼古丁 依赖症
爱生活 惜生命 除烟瘾 健身心
戒烟吧 好地方 聚人气 正能量
看宝书 学方法 读精贴 悟道理
前辈贴 多研读 学精髓 看门道
要戒烟 意志坚 轻压力 重行动
戒烟毒 收获多 你我他 都能行
开个贴 定目标 做好汉 戒友帮
一视频 两本书 三要素 要勤学
烟瘾来 莫慌张 调心态 转心情
洗洗脸 漱漱口 深呼吸 做运动
沏杯茶 看看贴 签个到 赚经验
勤实践 敢创新 固成果 必成功
二手烟 被动吸 既害己 又害人
决心大 反应小 认识深 戒断轻
短期戒 靠意志 长期戒 正三观
强认识 学方法 意志坚 不放弃
无烟毒 一身轻 妻儿乐 合家欢
共勉励 同前进 经风雨 潜修行
照镜子 正衣冠 洗洗澡 治治病

今天也就这么过了 烟瘾下午强势来袭 逼着自己睡了一觉 没什么大问题。

很楼主一样21岁戒烟第三天，一起加油！