我该怎么办

我和我的她是异地恋。以前我没有好好珍惜她。我们分手了一个月，后来我们又和好了。她和我说不能打电话给她，以后想她了只能发扣扣，发短信给她。但是有一天我发现她和一个男的好着了。那段时间我都不知道怎么过来的。（我之所以知道是哪个男的和我说的）现在她和那个男的分手了。她来找我了。我承认我还爱她。她叫我信任她，她还说她没有和那个男的好。我不知道我该怎么办了。想离开她又舍不得，不离开吧，怕以后她还会再犯。