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眼部护理吧 关注：25,662贴子：27,330
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每晚玩手机玩到11点多，现在好

每晚玩手机玩到11点多，现在好困啊！感觉有黑眼圈


哪就提前睡了吧，而且对着手机眼睛容易疲劳


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别在床上趟着看书，也别玩手机


熬夜看手机不仅对眼部不好，颈椎也会出问题，以前我就是手机控


改善作息时间，再建议搭配眼膜用一下


熬夜党。


我每天玩到两三点


睡眠不足 过度疲劳 饮食不正常 遗传因素 色素渗透 都能够导致黑烟圈的出现喔


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不要睡太晚，眼睛最容易疲劳


那就得注意要护眼了


睡觉


我每天1点多后才睡，睡前贴我的眼贴，第二天什么都没有


别熬夜了，尽量早睡


我可以帮你解决哦


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手机辐射大，玩久了会容易疲劳，疼痛，近视


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