肺结核吧 关注:114,099贴子:11,371,170

回复:有没有像我一样整晚失眠的

只看楼主收藏回复

心理作用 注意调节心情 !一整晚都睡不着 且是连续一个月失眠 这样会导致免疫力下降 别的病会接着来!


来自手机贴吧17楼2014-11-08 09:33
收起回复
    放松,心里占据大部分的原因,虽然我才治疗三个月,之前我晚上总是谁不着,那是因为我身上不舒服,恶心睡不着,你这样的心态很重要,心态好你就等于好了一大半,没有过不去的坎,柳暗花明又一村,上帝帮你关了一扇门,肯定会帮你开一扇窗的,加油。


    18楼2014-11-08 10:09
    收起回复
      想的太多了,多看看书或玩游戏转移注意力!我原来也是玩了一个星期游戏好了,最好不要看那些负能量的帖子!


      来自Android客户端19楼2014-11-08 11:08
      收起回复


        IP属地:江苏来自Android客户端22楼2014-11-09 00:37
        回复
          整晚不想睡,备战双11,其实有句话说的好,睡不着是因为没做正经事


          来自Android客户端23楼2014-11-09 01:08
          回复
            我做的都是正经事[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]


            来自iPhone客户端24楼2014-11-09 01:45
            回复
              肺吧打烊了,都洗洗睡吧!


              来自iPhone客户端25楼2014-11-09 02:03
              收起回复
                哎,我是想睡不能睡,才更折磨,刚才都睡着啦,又被吵醒了


                来自iPhone客户端26楼2014-11-09 02:20
                收起回复
                  →_→现在算失眠?


                  来自Android客户端27楼2014-11-09 03:48
                  收起回复
                    我刚吃药那会也常这样 我是老半夜醒来就睡不着 现在好多了


                    来自iPhone客户端29楼2014-11-09 06:39
                    收起回复
                      我每天睡得很好啊,不要想那么多


                      来自Android客户端30楼2014-11-09 06:49
                      回复
                        吃点胡萝卜,炒着吃,喝点牛奶,吃点核桃,安神,助眠


                        来自Android客户端31楼2014-11-09 08:09
                        收起回复
                          心理作用吧?放轻松!


                          来自Android客户端32楼2014-11-09 08:44
                          回复
                            习惯了就好


                            33楼2014-11-09 09:46
                            回复