我生完宝宝时130斤，这样的身材让我无限自卑，失去自信，那种失落感真是难以形容，在宝宝八个月断奶后开始瘦身，刚开始在饮食方面节制，我妈妈很反对。每天也坚持跑步，但都不是太理想，后来我之前的一位舞蹈老师，她给我推荐减肥操，我果断选择减肥操，又能看孩子，又能健身，还达到瘦身效果，现在我只有98斤了并且一直保持着，同事及朋友们很是羡慕，控制饮食与运动要相结合.重要的是坚持.