求助求助
　　　--你要好好照顾自己 记得按时喝酒 不舒服多抽烟 每天好好熬夜 天冷了多穿几件短袖 过马路别忘了玩手机走路中间 坐车别忘了把头伸出窗外 游泳千万别换气 记得多吃宵夜 早饭不要经常吃 天气冷穿凉鞋 没事多玩手机 没我在的日子里 如果睡不着要多吃安眠药 我喜欢看你吞玻璃的样子 无聊就烧烧头发 洗澡一定要用沸水 难过了就吸吸毒 一切都会变好的

有木有人帮帮我
　　　--　　 鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤 过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤女生大姨妈期间绝对绝对不要减肥 尼玛经期混乱的会 女生快看快看

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