是阿，坚持 哈去，我们会看到胜利的曙光，，加油，每天学习戒色知识，回答吧友问题，慢慢的你会发现人生是多么美好，加油，

戒色成功之马克思主义原理之一，
物质决定意识，意识依赖于物质并反作用于物质。

戒色路上，贵在坚持

恩

说的好

加油～戒色养生活出健康人生

加油，让我们一起戒色成功…

【微语录】世界上最NB的人是借用别人撞得头破血流的经验作为自己的经验，世界上最SB的人是非用自己撞得头破血流的经验作为自己的经验。

【2】易破规律
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“独处易破！”：
君子慎独，讲的就是这个道理。我们做人一定要光明正大。不能躲在旮旯里做些龌蹉的事情。要知道“天知地知你知我知”要知道“举头三尺有神明”（或举头三尺有摄像头）。总之，我们独处时，要放佛旁边有人一样，要正式，要自律。
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“无聊易破！”：
戒色之后，以前用于荒淫的时间腾了出来，如果你不注意时间管理，有浪费时间的恶习，那么你很可能会产生无聊感。从而容易放纵自己。在这里我推荐一个贴吧——“戒浪费时间吧”。大家一定要立下大的志向，把时间都用在有意义的事情上。拒绝虚度光阴！
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“酒后易破！”
喝酒之后，丧失理智。潜意识里的黄毒就会控制你的大脑，从而犯下邪淫，酒与色可谓沆瀣一气。此外，酒后容易遗精，而遗精也是很伤身的。因此劝各位戒友，一定不能喝酒。
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“赖床易破！”
早上刚睡醒时，意识不清醒，赖床与回笼觉都容易导致遗精和破戒。有的人赖床时玩手机，如果不小心看到诱惑性内容，那就很容易就破戒了。劝大家只要醒了，立马就要穿衣起床！
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“遗精后易破！”
遗精后，尤其是梦遗后的感觉就跟破戒后的感觉是一样的，有一种破戒后的沮丧感。这种感觉如果不处理好，很可能破罐破摔而导致故意破戒。尤其是很多人遗精时没有射赶紧而憋回去的，憋着的精液很可能让你一整天都感觉不舒服。遗精后的3天内，都应该保持高度警惕，因为这是“危险期”。
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“压力大易破！”
无论是学习、工作还是生活上的压力，会让你绝望，让你沮丧，让你消极。从而你渴望压力得到释放而破戒。其实，你破戒根本无益于让你产生压力的事情的解决，相反，你的破戒导致脑力下降，会让你压力更大。因为解决压力是要靠聪明的大脑的。
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“厌倦戒色易破！”
光荣在于平淡，艰巨在于漫长。能否经得起时间的考验，才能见一个人戒色的真功夫。如何度过平淡的生活是我们每个戒友都必须考虑的问题。你可以培养其他健康的爱好，比如读书、下棋、运动等等。总之，度过一个又一个平凡的日子，你才能成就戒色大业。
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“疑惑戒色

信心要比黄金更重要

人偶尔一次失足，迷失了方向，不等于会永远迷失下去。有时候我们只是需要有人搭把手。痛苦虽然可怕却能让你变得强大，如果你能战胜它，超越它，它将让你变得超乎想象地强大。能够坚强地承受这样的痛苦，是我们拥有的最强大的力量。而这种力量就是——希望

说的太好了