调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在喝茶及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好，吃药的有反应喝茶的也有，说明黑茶有药的功效，喝水是没有反应的。
中医认为，服用药物后如果有各种说不清道不明的反应时，就是药方对路了，药理作用产生了，病就会逐渐的调整好了，如果没有任何的反应，就说明它没有触及到你的疾病的根本，没有解决根本，只能说明三个问题：
1、是药方不对；
2、是药量不对；
3、没有对症病；
调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。没有任何作用
是由于你未坚持，量不到，不对症，有的变化是微小的，未察觉。
以上调整反应是基于您每年定期体检对自身健康了解的情况下（可控范围内），喝茶初期短暂的调整现象，而非长期症状。
多点爱心、耐心、时间给自己的身体，认真感知身体给你每一个信号，不忽视、不慌张、不错判。
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