修真 要修 心 开始入门时 不要尝试太多 不要劳累修炼 吐纳 需在 清晨阴阳交替时 和 半晚时修炼 不可在 午时 午夜修炼 不可抽烟 喝啤酒 烟里面会有让肺部吸收很多的一氧化碳和二氧化碳 啤酒喝了之后 会在上丹田产生很多的 碳酸气体 不可沾 修炼 需要在绝对的安静的情况下修炼 许静心修炼 要避风修炼 希望对你有帮助 不要去询问他人如何修真 如今的修真之法 已经失传 需要自己悟 希望有 常年修真的 道友一同 探讨修真之路

有山有水不视山水，有是有非不谈是非，
无吾之境正是吾境，无吾之身正是吾心。

你明白了吗？