回复：有用过汤臣备健左旋肉碱的嘛

中药肚脐贴不错

我吃过康比特的，我赶脚都差不多，用处不大

管住嘴，迈开腿

第一，这个没用。简单的说左旋肉碱的作用是加大运动时脂肪的消耗，如果不运动，效果就是零。
第二，现在有种观点是有氧运动的减肥效果没有无氧运动好，30分钟的慢跑可能比不上5分钟的俯卧撑。增肌是比较好的减肥方式。

本来不想回复的，看你也着急，就帮你解释下，我本事从事这运动行业的，回复多少对你有点用。
左旋肉碱实际上是小肠脂肪受体阻断药，不管是国内的康比特，UN，还是国外的肌肉科技，野兽刮刀，等等都逃不脱这环节就是脂肪受体阻断，意思就是说把原来承载脂肪运输到全身的装载体，装载满左旋肉碱，那样你摄入的食物中的脂肪就会被迫不吸收，只是阻断时间不一样，为了更长的阻断，很多都加了麻黄碱，为的是兴奋交感神经。
但是能量是守恒的，你的消耗量于摄入量达不到一定一定比例，也很难见到效果，现在全世界OTC认证的唯一懒人减脂药叫奥利司他，你可以去看看，那也是小肠脂肪受体阻断药，只是强效的罢了。

我试过，效果不错哦！不过我觉得要结合运动才能达到最好的效果。

如果你是未成年人或者是孕妇乳母的话，我不建议你食用。如果你不是的话，我觉得你可以试一下，起码我觉得挺好的。

试过！每天2片就好，挺管用的，不过建议要结合运动哦！