11月12日 星期三 晴
今天体重：75.4 对比昨天的76 降一斤二两
今天饮食：早:鸡腿250 香菜鸡蛋汤（鸡蛋1个）
午：烫香菜 125 汤1碗 小面包1个
下午：花生10个 栗子10个
晚：烫生菜70 桔子220 汤1碗
运动：无
上午上班闲没人，下班后 跑各个银行取钱存钱。5点回家好饿。破例吃点。桔子是计划的。生菜是例外。
、没干多少活感觉却很累休息两小时还是累。然后接电话。。。20点还没还是收拾房间。
老公5点到9 点 打了三个 电话，很不正常。问他是不是想我了。死不承认。。。好吧。。。突然打那么多电话还不习惯了。以前是特希望他主动给我打呢。。。。。。。现在 减肥 第一了。。
依然累。困。可家里明天停水 要接水还要动起来。。然后越来越精神。收拾家里带的菜 嫂子给的菜菜 水果。。。。。一算家里的蔬菜都超过10种了。。有利于减肥啊。。。半个月不用买菜了。省钱。。。。
洗澡 睡觉喽。。。。
期待明天的体重！

说话算话，爆照啦！

今早体重:74.7.

昨天买水管 水龙头 连接件 这电线 共花45 63-45 本周还剩 18元资金！
百元周 一定可以！

昨天熬夜了。3点大多还没睡着！
服了自己。。。。。熊猫。

昨天熬夜看薄荷。人家还有一天0.1 的往下掉 就那样坚持也从95 减到比71.8 了。
每天吃的还很美味。还有天天吃饺子都能瘦。这样看来饺子也不是减肥禁忌。关键是坚持！
想达到目标，坚持是唯一的途径。这次不要说放弃了。
减肥就是生活。每天吃的饱饱的。吃好点。就能瘦。

哦，先占个体重楼！回来好做对比
11月11日 体重 76

哪个 昨天没修成水管。让你拖延！
说实话心里小小的不舒服。觉的要是楼上的晚开闸半个小时也就好了！
心里又明白 不是人家的错。，拖延是重病 必须开始治疗！
每天给自己下任务。像做游戏样。每天必须做！
今天的任务：1 领工资
2还工具
3 洗衣服
4打扫卫生
5 整理房间

今天的 1 2 都做了。。现在还剩三项呢。
只有加油

今天花费 水管接头3 灯管10 盘子 5 花费18
百元周提前两天资金咩了。。。周六周日喝西北风吧！

11月14日 星期五 晴
今天体重：74.7 对比昨天涨0.1
今天饮食：早：桔子2个，香蕉1 ，鸡肉 生菜 茼蒿 150 汤1碗
上午：花生10粒 猕猴桃1个
午：生菜茼蒿 200 鸡肉 小面包1个
下午：软面包1个
晚：青菜100 香蕉2个 汤1碗
晚上加餐 特仑苏 破戒
如果太饿的话。我准备喝特仑苏。奢侈的生活这是。。。吃鸡 和特仑苏
今天莫名开心呢。也许因为中午老公和我多聊了会。也许因为 觉的早起补了饮食日记很开心。
也许没有也许 就是很开心！！
昨天熬夜的后果出来了。下午难受的流眼泪啊。。现在困死
睡去了。。。

这点还没睡！！