首先有一份工作，交完房租留下必要的生活费后有剩余，那么接下来可以实现。
注：适用于公司包午饭的情况。
step1:早上喝白糖水
step2:中午 死撑 撑得喉咙里都塞满肉咽不下去为止，一出食堂马上吐进饭盒里
step3:晚上回去 当宵夜吃一半
step4:剩一半当早餐
然后循环step2-step4。
简直完美，然后你很快就上xx1了，走向人生巅峰，只要你能撑，中午就是战斗的时刻！！！