先来报一下，本人身高171，，体重前天没有减是65公斤，前天刚开始是过渡适应哦，昨天早上称64.2公斤，肯定是瘦了，我对麦吉很有信心，今天早上是93.8公斤，，
说一下今天的饮食，
早上没吃，
午餐，降解饭盒一饭盒平菇炒青菜，
晚餐，炒白菜，然后吃了瓜子，额，没管住，瓜子解解馋，明天正式开始，开始了就要第一阶段只有青菜和肉，由于严重过敏，鸡鱼肉蛋全部忌口，天天跟兔子每两样，伤心啊

我只想说三个图，告诉我们，有好身材即使米不穿衣服都好看，没有好身材给你在好看的衣服都白搭，胖子没前途，快快加油努力燥起来。

算是第一天吧，早上体重62.9公斤，，早餐菜煎饼，菜煎饼能吃不？我记得第一次一阶段的时候还吃了全麦面包，但没影响！一瓶东方树叶，

美女你真高

午餐炒素拼，嘿嘿，期待明天瘦瘦瘦

昨天的晚餐无糖可乐，然后吃点白菜，一瓶可乐下肚就不饿了

今天体重62.5公斤，午餐，炒素菜，一瓶无糖可乐，

晚餐一杯无糖可乐，炒青菜，可乐喝上瘾了咋办，一天两听，这样下去真是个事

第三天，可能昨天菜咸了喝水多了，体重62.6公斤，涨了2两，

午餐，青菜，

第四天，体重62.4公斤，午餐菜煎饼，

晚餐，木耳炒番茄一碗，

第五天，体重62.2公斤，为什么幅度那么小，

午餐炒素拼，