寿命长短主要在遗传。一般人根本无法撼动遗传之力，不生气并不容易做到。如果不是有绝好的缘分碰到好老师，并且跟着好好学习，只能接受遗传，随命之波，逐运之流。改命换运，岂是说说而已。
人很渺小，能力很有效，能做的事情，就是接受现实，降低需求，踏踏实实，慢慢积德，慢慢提高能力，循序渐进，逐渐具备更好的帮助他人的德行和能力，自然会活得越来越轻松，越来越健康，越来越幸福。自然也更长寿，或许能活到天年。
人都是怕死的。因为人都觉得死肯定很痛苦，在心里，不由自主就把死和痛苦画上了等号。实际上活着的人都没死过，谁也不知道死是什么感觉。让我们感觉害怕的其实是包括疼痛和窒息在内的肉体的痛苦。实际上，活到五脏全部衰竭的时候，或许都没有感觉了，那时候，死是轻松自然的，死是最好的归宿。可怕的是横死，身体好好的，不得不死，或者五脏里面还有几样是好的，被剥夺生命，那很痛苦。所以，多行善事，广结善缘，活到自然死，那是莫大的幸事。诅咒人常说不得好死，估计就是希望坏人品尝横死之苦。