戒色一段时间，最明显的感觉就是头脑较以前清醒，头发变浓，声音变大，记忆明显变好，思维清晰，精神非常好！只是现在20岁了，对手淫的正确认识较迟，但是还好，我现在已经正确认识手淫的危害并且戒掉手淫，皇帝内经说虚岁24岁前还可以长高，所以我相信一定还会在长高的！为了我的人生为了我的梦想为了美好生活而戒色，节欲！