一度，我们误以为敏感是女人的特权。肌肤敏感，这就更不可能与男性坚强刚毅的形象扯上关系。当肌肤遭遇敏感，状况百出时，男人们却因为缺乏认识，或是忙于事业，而对面子问题听之任之。
　　你敏感了吗？
　　青春痘又回来了？不，这是成人粉刺。男性油脂分泌旺盛，如果没有及时做好有效的清洁，毛孔就会被堵塞，形成开放或封闭型粉刺。可是，做好清洁工作，粉刺也依然可能出现。不健康的饮食和日夜颠倒的加班，都会让体内循环出现问题，降低肌肤抵抗力。这时候的肌肤不仅有粉刺困扰，还潜伏着轻微敏感的问题。
　　一个生活严谨有序的成功男人，怎么能让自己露出被生活支配的“敏感相”？可是，人在职场，身不由己。频繁地出差，持续的“空中飞人”生活，还有来自工作和家庭的各种压力，身体状态很难保持平稳。
　　怎样才能在目前的生活中，轻松地打理出自然健康的肌肤呢？
　　有效清洁，加强补水
　　清洁，并不只是洗脸而已，还要选择适合的产品。推荐在恺际购物商城www。carrygou。com选购护肤产品。敏感肌肤应该使用温和的洗面乳，避免使用泡沫型洁面产品和碱性香皂。
　　洁面后为还要为肌肤补充足够的水分。干燥是导致肌肤敏感的元凶。因为肌肤出油，很大程度上是因为深层肌肤干燥缺水，于是自身分泌出过多的油脂来对抗干燥。最好每周做一次补水的面膜。
　　舒缓压力，适度运动
　　成功人士承担了更大的压力，几乎被工作压力、生活压力、家庭压力等重重包围。忙里偷闲不妨去美容院做个SPA或是去健身房运动。一小时左右的舒缓、放松的按摩或有氧运动，不仅对肌肤好，更可以缓解精神压力。
　　合理饮食，烟酒有度
　　既然应酬无法避免，就要在没有应酬时保证健康营养的饮食习惯。多吃水果和蔬菜，尽量远离烟酒。需要应酬，不妨尽可能将牛羊肉换成鸡肉、鱼肉，将白酒换成红酒，将“一手烟”换成“二手烟”。适度忍耐后，红润健康的好脸色会平衡你的付出。
　　室外活动，加强防晒
　　没错，男人也需要防晒。紫外线辐射是导致肌肤敏感的罪魁祸首。出门前半小时涂一层具有防紫外线功能的乳液，就能抵抗室内紫外线的伤害。 如果整天都在阳光下活动，比如高尔夫、游艇、甚至敞篷车出行、自驾飞机等，就必须使用防紫外线系数更高的防晒产品了。
　　很多男性的错误地认为，黝黑的肤色更有男人味，其实肤色变黑，是肌肤在完全没有防护的状态下对抗紫外线的一种应激反应。如果变黑后仍然没有采取相应的防晒措施，那么很快就会被晒伤，甚至会出现光敏感、炎症等。
　　如果真的希望自己皮肤看起来充满阳光的味道，可以购买专业助晒产品，才能保证黝黑又健康。
　　自我按摩
　　给自己一刻钟空闲，什么都不想，自己为自己做个简单的按摩。用双手按在脸颊，顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩。做大约十分钟就足够了。
　　按摩面部可以使肌肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤呼吸，提高肌肤深层细胞的活力。不仅令肌肤更有弹性，还可从根本上调节肌肤敏感。
　　变敏感的肌肤承受力非常脆弱，千万不要再给它更多的压力与刺激。最好的应对方式是：用温水洗脸，暂时不用任何肌肤保养品。多休息，尽可能放慢生活的节奏。兴许一个睡眠质量很高的夜晚之后，第二天早上醒来就会发现肌肤敏感已经缓和了许多。