玛咖真的没有副作用吗？哪些人不适合吃玛咖呢？这些问题是好多人经常问的，玛咖作为一种纯天然植物虽然已经被大众接受，但是真正了解玛咖的非常少，下面就来为大家详细讲解下玛咖的相关知识，希望可以帮助到正在食用或者想要食用玛咖的朋友。
玛咖真的没有副作用吗？
玛咖是纯天然药食两用植物，在秘鲁已有5800年的食用历史，没有任何因食用玛咖而出现身体问题的历史记载，而且玛咖拥有美国太空总署、国际登山组织等多项权威机构的推荐和认证，证明玛咖是绝对安全的。
国家卫生部2011年第13号公告将玛咖粉作为新资源食品引进中国，而国家新资源食品有非常明确的规定：新资源食品应当符合《食品卫生法》及相关法律法规、规章、标准的规定，对人体不得产生任何急性、亚急性、慢性或其他潜在性健康危害。这足于证明玛咖是没有任何副作用的，是国家卫生部认可的。而且玛咖经过国家权威机构的安全检测，没有任何对人体有害的物质。
哪些人不适合吃玛咖呢？
婴幼儿
玛咖虽然是一种超级食物，可以快速补充人的精力，但是玛咖的另一个作用，刺激腺体平衡分泌激素，而婴幼儿的身体各部位都还处于稚嫩生长期，所以不适合婴幼儿吃，虽然还没出现其他案例研究，但还是不建议婴幼儿吃玛咖。
哺乳期妇女
玛咖有调节平衡内分泌的作用，而内分泌失调会导致一系列后果，如皮肤粗糙，色斑等等，而好多女性为了调节内分泌，食用玛咖，可以有效调节人体内分泌使之保持平衡，从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用，但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖，因为玛咖能够促进荷尔蒙分泌，而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响，在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛咖。
孕妇
指处于怀孕期的女性，在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛咖可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛咖。
未成年人
玛咖专家认为玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长，不建议吃保健类食品。
玛咖真的没有副作用吗？
玛咖是纯天然药食两用植物，在秘鲁已有5800年的食用历史，没有任何因食用玛咖而出现身体问题的历史记载，而且玛咖拥有美国太空总署、国际登山组织等多项权威机构的推荐和认证，证明玛咖是绝对安全的。
国家卫生部2011年第13号公告将玛咖粉作为新资源食品引进中国，而国家新资源食品有非常明确的规定：新资源食品应当符合《食品卫生法》及相关法律法规、规章、标准的规定，对人体不得产生任何急性、亚急性、慢性或其他潜在性健康危害。这足于证明玛咖是没有任何副作用的，是国家卫生部认可的。而且玛咖经过国家权威机构的安全检测，没有任何对人体有害的物质。
哪些人不适合吃玛咖呢？
婴幼儿
玛咖虽然是一种超级食物，可以快速补充人的精力，但是玛咖的另一个作用，刺激腺体平衡分泌激素，而婴幼儿的身体各部位都还处于稚嫩生长期，所以不适合婴幼儿吃，虽然还没出现其他案例研究，但还是不建议婴幼儿吃玛咖。
哺乳期妇女
玛咖有调节平衡内分泌的作用，而内分泌失调会导致一系列后果，如皮肤粗糙，色斑等等，而好多女性为了调节内分泌，食用玛咖，可以有效调节人体内分泌使之保持平衡，从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用，但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖，因为玛咖能够促进荷尔蒙分泌，而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响，在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛咖。
孕妇
指处于怀孕期的女性，在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛咖可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛咖。
未成年人
玛咖专家认为玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长，不建议吃保健类食品。
