随着咽音的练习加深，咽肌基本能建立好，在气息咽肌有了一定的基础下，我们便开始了发音的练习，但是发音练习的问题便变得有些大了，其中，支点和发力点应该是许多练习者困惑的，同时也是在发声中最为重要的，那么支点怎么找？以下是我的见解。
我在寻找支点的道路上遇到过很多麻烦，因为我本来也是有嗓音疾病的，是咽音让我慢慢恢复的，所以，于我而言，方法对不对，试一下就很容易得出结论，不过错误的代价就大了，如果错了，这一天都不能再发声了，不然，喉咙已经没了状态是很危险的。那么在我的摸索中，以前有发现过软口盖可以做为支点，那时我刚发低咽音，所以把声音靠在上面感觉还不错。后来，通过尝试，我发现支点在硬鄂和软鄂那个位置比较容易得到高位置的声音，这一点也符合张大口咽音的原理，也就是上口盖往上张的力量，我记得在罗荣柜的书里提到过食拳头这个词，所以这个练习应该也是为了让硬鄂能在歌唱时用上力。然后我记得在高音不难曾经的一个论述里提到，硬鄂的用力上张是有利于牙关的打开的，所以这无疑是一个好的支点，因为硬鄂的用力可以提到软鄂，e软鄂上提又可以拉长咽音管，也就是两条咽柱。那么发声是不是只要这样就可以了呢？我以前是这样天真的认为的。实践告诉我，行不通，这样的发声仍然不能坚持许久便让嗓音变得疲惫，那么再怎么办呢？我想到了打开，打开有咽部的扩张和喉咙的打开，总而言之就是打开共鸣腔。所以那些后颈的舌骨肌就有用了，既有抬高舌骨扩大喉腔的作用又有扩张咽部的作用。所以支点就变为硬鄂和后颈两侧了。可是，这样的练习在我身上过不了多久又遇到了新的难题，这样的推翻和建立是常有的，因为效果的原因，我经常不得不怀疑自己之前的感悟。但仔细一想，为什么当时尝试得不错呢？说明这种领悟不错，但是主要还是有那么一个根本的东西没有重视，那就是气息和喉咙管。所以在支点上必须要加一些什么，怎么加？我最近都在研究打开喉咙的办法，也看了很多声乐大师关于打开喉咙的见解。与咽音有些不同的是，传统声乐的打开，口是不能长大的，然后人要处于放松。咽音的要求是保持积极的状态，只要喉舌不用力，其他的肌肉一定要兴奋，包括横隔膜和腰背的肌肉。所以气息的支点一定要在横隔膜和腰背上，这个应该同时用力，这个也是其他老师经常提到的。可是打开喉咙有一个很重要的特点，喉器扩张向下，但是很多人一发声喉位就上去了，所以，我认为，打开喉咙也需要一个支点。支点在哪里？我之前有过放在甲状骨上，效果有但是并不好，然后我又放在大概是咽喉交界的会厌上，同样感觉不好，怎么办？我之前也受到很多老师关于位置的影响，所以我从不敢从喉咙底发声，这样一来是怕位置低，二来又怕压喉，但其实只要喉舌都放松这个是不会的，当然，我指的是低音。可是，我记得看到一位声乐大师说过，打开喉咙的感觉就是声音从胸腔的上部和喉咙的最底部出来，也就是气管与喉器相连的位置，我试了试，音量瞬间扩大，至于位置，原来可以只要再调节一下咽音管和气息就好，这是我没想到的，所以，这个着力点就在喉器与气管的衔接处。
以上的三个支点应该联系了咽音所提到的三个重要的东西，气息，管道，声带。所以，支点大概应该是这样一些。不过，对于初学者而言，这个还是不合适的，没有好的咽肌和喉咙状态很难做到用力不用错，所以还是要踏实地来。
以上是本人的关于支点的见解，如有不足，请各位提出。
我在寻找支点的道路上遇到过很多麻烦，因为我本来也是有嗓音疾病的，是咽音让我慢慢恢复的，所以，于我而言，方法对不对，试一下就很容易得出结论，不过错误的代价就大了，如果错了，这一天都不能再发声了，不然，喉咙已经没了状态是很危险的。那么在我的摸索中，以前有发现过软口盖可以做为支点，那时我刚发低咽音，所以把声音靠在上面感觉还不错。后来，通过尝试，我发现支点在硬鄂和软鄂那个位置比较容易得到高位置的声音，这一点也符合张大口咽音的原理，也就是上口盖往上张的力量，我记得在罗荣柜的书里提到过食拳头这个词，所以这个练习应该也是为了让硬鄂能在歌唱时用上力。然后我记得在高音不难曾经的一个论述里提到，硬鄂的用力上张是有利于牙关的打开的，所以这无疑是一个好的支点，因为硬鄂的用力可以提到软鄂，e软鄂上提又可以拉长咽音管，也就是两条咽柱。那么发声是不是只要这样就可以了呢？我以前是这样天真的认为的。实践告诉我，行不通，这样的发声仍然不能坚持许久便让嗓音变得疲惫，那么再怎么办呢？我想到了打开，打开有咽部的扩张和喉咙的打开，总而言之就是打开共鸣腔。所以那些后颈的舌骨肌就有用了，既有抬高舌骨扩大喉腔的作用又有扩张咽部的作用。所以支点就变为硬鄂和后颈两侧了。可是，这样的练习在我身上过不了多久又遇到了新的难题，这样的推翻和建立是常有的，因为效果的原因，我经常不得不怀疑自己之前的感悟。但仔细一想，为什么当时尝试得不错呢？说明这种领悟不错，但是主要还是有那么一个根本的东西没有重视，那就是气息和喉咙管。所以在支点上必须要加一些什么，怎么加？我最近都在研究打开喉咙的办法，也看了很多声乐大师关于打开喉咙的见解。与咽音有些不同的是，传统声乐的打开，口是不能长大的，然后人要处于放松。咽音的要求是保持积极的状态，只要喉舌不用力，其他的肌肉一定要兴奋，包括横隔膜和腰背的肌肉。所以气息的支点一定要在横隔膜和腰背上，这个应该同时用力，这个也是其他老师经常提到的。可是打开喉咙有一个很重要的特点，喉器扩张向下，但是很多人一发声喉位就上去了，所以，我认为，打开喉咙也需要一个支点。支点在哪里？我之前有过放在甲状骨上，效果有但是并不好，然后我又放在大概是咽喉交界的会厌上，同样感觉不好，怎么办？我之前也受到很多老师关于位置的影响，所以我从不敢从喉咙底发声，这样一来是怕位置低，二来又怕压喉，但其实只要喉舌都放松这个是不会的，当然，我指的是低音。可是，我记得看到一位声乐大师说过，打开喉咙的感觉就是声音从胸腔的上部和喉咙的最底部出来，也就是气管与喉器相连的位置，我试了试，音量瞬间扩大，至于位置，原来可以只要再调节一下咽音管和气息就好，这是我没想到的，所以，这个着力点就在喉器与气管的衔接处。
以上的三个支点应该联系了咽音所提到的三个重要的东西，气息，管道，声带。所以，支点大概应该是这样一些。不过，对于初学者而言，这个还是不合适的，没有好的咽肌和喉咙状态很难做到用力不用错，所以还是要踏实地来。
以上是本人的关于支点的见解，如有不足，请各位提出。
