F3A动作详解（呕心沥血 整理 翻译版本）

本人新人小白一只，想学习F3A，但在网上只找到了全英文的图片。动作就够复杂的了，再配上密密麻麻的字母，就这么下载下来，我是肯定不会看的，于是乎，一鼓作气，就把这些图片做了整理，并尝试着翻译了下，做成了一套PPT。一是拿出来给和我一样想学F3A的同志们参考一下，二是希望大神帮我纠错（毕竟一人之力，对于术语，词汇，句子翻译有误的地方还望指出）。
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