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请教赵哥。掌面肉厚是不是主练肉。。而练骨是不是主练掌背呢

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请教赵哥。掌面肉厚是不是主练肉。。而练骨是不是主练掌背呢
1楼2014-11-15 18:10回复
    不能这样理解，都得练
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2014-11-15 18:38
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      谢谢赵哥
      来自iPad3楼2014-11-15 23:05
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        打掌面的话，如何练到骨呢
        来自iPad4楼2014-11-29 22:37
        回复

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