网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
羽毛球吧 关注：517,785贴子：7,265,725
  • 11回复贴，共1页

想大神们给一套训练方案，详细一点的～

只看楼主收藏回复

由于伤病原因有一段时间没打球了，手感还在，可是体力好像跟不上了，除了每天早上的3000米以外，教练的传授差不多都忘了，而且好像有个啥啥联赛，我不想错过不知有没有什么40天训练计划之类的求赐
来自iPhone客户端1楼2014-11-16 13:49回复
    二楼是我的
    来自iPhone客户端2楼2014-11-16 13:49
    回复
      人工置顶[TOP WITH UPWARDS ARROW ABOVE]
      来自iPhone客户端3楼2014-11-16 13:50
      回复
        人工置顶[TOP WITH UPWARDS ARROW ABOVE]快来人啊
        来自iPhone客户端4楼2014-11-16 13:50
        回复
          人工置顶[TOP WITH UPWARDS ARROW ABOVE]
          来自iPhone客户端5楼2014-11-16 13:51
          回复
            人工置顶[TOP WITH UPWARDS ARROW ABOVE]
            来自iPhone客户端6楼2014-11-16 13:51
            回复
              人工置顶[TOP WITH UPWARDS ARROW ABOVE]555555
              来自iPhone客户端7楼2014-11-16 13:52
              回复
                人工置顶[TOP WITH UPWARDS ARROW ABOVE]
                来自iPhone客户端8楼2014-11-16 13:52
                回复
                  人工置顶[TOP WITH UPWARDS ARROW ABOVE]
                  来自iPhone客户端9楼2014-11-16 13:52
                  回复
                    地狱训练有点困难，毕竟时间不多……
                    来自iPhone客户端10楼2014-11-16 13:53
                    回复
                      中午都睡了么大神呢！难道…
                      来自iPhone客户端11楼2014-11-16 13:54
                      回复
                        新人发帖果然秒沉的节奏…
                        来自iPhone客户端12楼2014-11-16 13:55
                        回复

                          扫二维码下载贴吧客户端

                          下载贴吧APP
                          看高清直播、视频！
                          • 11回复贴，共1页
                          发表回复
                          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                          内  容:
                            查看全部
                          发 表
                          保存至快速回贴

                          发布成功
                          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                          扫码进入贴吧APP
                          ···········
                          开奖后第一时间站内信通知
                          ···········
                          中奖结果全员公示